Veel mensen proberen ermee om te gaan, maar herhaalde paniekaandoeningen en angststoornissen kunnen ongelooflijk lastig zijn om te controleren. Bent u op het punt gekomen waarop u overweegt om geneesmiddelen te nemen om uw nervositeit onder controle te houden? Zoals bij de meeste kritische selecties, snijd het mes aan beiden kanten.
Hoewel kalmerende middelen een mogelijkheid zijn wanneer u voortdurende angstaanvallen hebt, is dit niet altijd de beste optie om uw probleem aan te pakken. Er zijn veel remedies en therapieën beschikbaar als vervanging voor anti-angst medicatie. Veelal raden artsen om deze eerst te proberen alvorens u overstapt naar kalmeermiddelen zoals benzodiazepines. Laten we even kijken naar de voor- en nadelen van kalmeermiddelen en hun alternatieven om weer controle te krijgen over uw leven.
De voordelen van kalmeringsmiddelen
Als eerste leveren anti-angst medicatie op recept voor veel mensen de gewenste resultaten op. Het is niet voor niets dat ze getest zijn om reacties van angst te onderdrukken en de kans op paniekstoornissen te verminderen. Daarenboven beginnen ze onmiddellijk te werken. Al binnen 30 minuten zal u zichzelf meer ontspannen voelen. Ten derde zijn ze zeer eenvoudig te gebruiken. Een therapie of een behandeling bij een psycholoog of therapeut neemt minstens enkele maanden in beslag alvorens het zijn vruchten afwerpt. Ondanks te vele voordelen van kalmeermiddelen zijn er ook enkele nadelen verbonden aan het gebruik ervan.
De nadelen van kalmeringsmiddelen
De effectiviteit van geneesmiddelen op recept kan verzwakken. Bovendien worden voorgeschreven medicijnen niet gezien als een remedie voor op lange termijn. Evenals is er een groter risico op verslaving. De voordelen moet voldoende opwegen tegen de nadelen ontdekken wanneer u overweegt om gebruik te maken geneesmiddelen voor uw stress en nervositeit. Doe uw onderzoek om te ontdekken of een dergelijke behandeling het beste is voor uw specifieke behoeftes voordat u ervoor kiest om dit proces op te nemen in uw dagelijkse routine.
Alternatieve remedies
Neem eens een kijkje naar andere remedies zoals veranderingen in uw levensstijl en persoonlijke verzorging alvorens u ervoor kiest om te beginnen met een behandeling met receptgeneesmiddelen tegen angst. Er zijn kruidenbehandelingen op de markt voor mensen die last hebben van extreme angst. Ook kan fysieke inspanning en sport in combinatie met gezonde eetgewoonten stress verminderen. Leg uzelf even in de watten door een bezoek aan een wellness instituut in combinatie met een deugddoende en herstellende massage. U zal zien dat de zorgen zo van u af zullen glijden.
Acupunctuur, introspectie en zelfhypnose zijn ook goede alternatieven voor een behandeling op lange termijn. U kunt ook rekening houden met het gebruik van een activiteit die u kunt waarderen, en andere bezigheden die een behaaglijke, vreugdevolle en rustige gemoedstoestand genereren. Deze zullen u helpen te relaxeren zonder het gebruik van benzodiazepines en u zo op lange termijn kunnen helpen om uw angst- en of paniekaanvallen te elimineren en dat zonder het gebruik van medicijnen.
Kalmeringsmiddelen als laatste redmiddel
Als u geen voordeel hebt kunnen halen uit therapie en alternatieve opties, kunnen geneesmiddelen worden gebruikt voor een behandeling op korte termijn. Ze verlichten de tekenen van angst en paniek en bieden u enige controle wanneer u therapie ondergaat. Kalmeringsmiddelen zijn contra-stress medicijnen die de werking van het zenuwstelsel vertragen. Ze creëren een vreedzaam en ontspannen gevoel.
Deze worden aanbevolen door artsen voor mensen met een ongezonde angst en zijn ook effectief als spierontspanners en slaaptabletten. Vormen van geneesmiddelen in deze klasse zijn Xanax (alpraxolam), Temesta (lorazepam), Klonopin (clonazepam) en Valium (diazepam). Deze kalmerende middelen werken relatief snel en u merkt vaak al binnen de 30 minuten een verlichting van uw symptomen op. Echter is er een kans op bijwerkingen zoals slaperigheid en moeilijke coördinatie.
De keuze voor een kalmeermiddel kan beter in overlag met een arts worden gemaakt. Talrijke artsen en zorgverleners zijn van mening dat de verscheidenheid aan voorgeschreven medicatie in combinatie met alternatieve therapieën de snelste en meest duurzame verlichting van symptomen van paniekaandoeningen oplevert.
